THE BASIC PRINCIPLES OF 웰빙 플레이트

요가�?통해 육체와 정신�?조화�?이루�? 건강하고 평온�?삶을 즐길 �?있습니다.그리�?숨을 들이쉬면�?우리�?등을 펴고 시선은 우리 앞에�?향하�?견갑골을 모으려고 노력합니�?요가�?신체�?유연성과 균형�?증진시키�?동작�?함께 명상�?호흡�?결합